運動はしたいのですが足腰への体重の負担がかかってしまい運動ができない方、ダイエットがなかなか続かない方、腹筋運動や有酸素運動が嫌いな方、汗っかきで疲れやすく着替えが面倒な方に朗報です。このたびご紹介するクッションは『スリムクッションスイング』といい、「1日3分」ゆれるだけだから楽々続けることができるクッションです。
『スリムクッションスイング』で。毎日、「1日3分」揺ら揺らゆれ続けると、ぽっこり下腹がスッキリに、ウエストくびれケア、太ももが引き締まり理想の美脚に、気になるお尻が小尻引き締めでき、下半身のビューティーケアにバッチリです。もちろん、続けなければなりませんが、大好きなテレビや音楽などみながら、聴きながらできるためということもあり、「1日3分」を毎日こなすことが簡単に続けられます。
では、『スリムクッションスイング』が下半身に良いのか？『スリムクッションスイング』は揺ら揺らすることで、骨盤を「引き締め・立てる・伸ばす・鍛え」といった4つの運動を同時におこなう事ができるからです。また、『スリムクッションスイング』は肩甲骨の下に敷いて仰向けに寝ると首・肩。背中のリラックス効果になり筋肉をほぐしてくれます。
この他にも「骨盤・股関節まわり」に置いて揺ら揺らさせると「骨盤・股関節まわり」の集中エクセサイズにもなります。ようするに『スリムクッションスイング』は気になる部分に置いて揺ら揺らするとその部分の筋肉効果的なエクササイズをすることができます。初心者用、なれている方用にエクササイズプログラムもありますから参考にされてはいかがですか。
興味をおもちになりましたら『スリムクッションスイング』通販サイトを一度ご利用になってみてはいかがですか。
