割れた腹筋も良いけれど、女性から見て魅力的なのは、肩から腰にかけての逆三角形の背中と力強い上腕。男性の皆さんには、是非ともその部分を鍛えて欲しいなと思ってしまいます。しかし巷のトレーニング器具といえば、腹筋を鍛える事に重点を置いたものがほとんど。そんな中、バーンマシーンスピードバッグは両腕、腹筋、背筋、大胸筋などを一度に短時間で鍛えることができる貴重なトレーニングマシンです。
多くのトレーニング器具と同様に、バーンマシーン スピードバッグはアメリカで開発された筋トレマシンです。UFCファイターの75%が活用していることで有名になり、現在は格闘家以外にも野球やバスケなど、多くのプロアスリートたちに愛用されています。バーンマシーンスピードバッグは、両腕で重さ5.5キロのマシンをボクシングのスピードバッグを打つように回すことで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛えます。
使ってみるとほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力が一度に鍛えられ、全身の筋トレになることが実感できるはず。筋力を強化しながら柔軟性の向上にも適しており、姿勢を維持しながら行うことで、腕だけでなく下半身や体幹バランスを鍛える事ができます。何より場所をとらないので、自宅の小さなスペースでも邪魔になることなく、最先端のトレーニングが簡単にできるのがポイント。価格も15,800円とお手頃なのも魅力です。
新年の目標にダイエットやトレーニングを掲げたにもかかわらず結果の出ていない方、3日坊主で終わってしまっている方は、新年度が始まる4月からが仕切り直しのチャンスです。夏に向けて魅力的なボディを手に入れたい方は、このバーンマシーン スピードバッグで今からトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？
