皆さんの平均睡眠時間はどのくらいでしょうか？統計によると、日本人の平均睡眠時間は7時間23分。この結果を見て、結構長いなと思われた方も多いと思いますが、これはお年寄りや子供も入っての結果。働き盛り30代～40代では、半数が6時間ほどの睡眠時間しか取れていないといわれています。眠らなくても平気という人も多いですが、睡眠時間が短くても平気な人の中には、かなりの確率で不眠症の方が含まれているそうです。
睡眠には脳と体の疲れをとったり、ストレスを解消したり、体の成長、老化防止などの働きがあり、健康で長生きするためには、質の良い睡眠が欠かせません。睡眠には個人差があるものの、快適な睡眠を得るためには快適な寝具もまた重要な要素。というわけで、この機会に快適な布団を手に入れてみてはいかがでしょうか。
そこでおすすめしたいのが、メーカー直販の布団専門店「布団通販」です。最近チラシや店頭で布団の値段が昔に比べずいぶん安くなったなという印象を受けていましたが、布団通販はそれ以上。例えば、イングランドフェザー100％使用の寝具10点セット「フェリカ」 は、掛布団、敷布団、フリース毛布、枕、ピロケース、掛カバー、敷シーツ、枕カバー×2、収納袋が全てセットでお値段なんと8,980円。色も11色の中から好きな色を選べてしかも送料無料。使わない時は付属の収納袋に入れてしまっておけるので、来客用に何組かあると便利です。
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