便秘や体質改善に、腸内洗浄が効くそうです。美を追求するトップモデルや俳優、世界のセレブ達も密かに腸内洗浄を実践しているとか。便秘で苦しむ女性の中にも、腸内洗浄に興味を持っている方は多いのではないでしょうか。しかしエステや病院で腸内洗浄をするとなると、1回15,000円～20,000円ぐらいかかるようです。
そこでおすすめしたいのが、初心者でも自宅のトイレで簡単に腸内洗浄できる「腸内洗浄スターターキット」。腸内洗浄スターターキットは、全米No.1の胃腸内視鏡外科医でベストセラー『病気にならない生き方』の著者、新谷弘実先生が開発した腸内洗浄セットです。内容は、カフェコロン６缶、コロンキット（腸内洗浄キット）、ジェル、腸内洗浄（コーヒーエネマ）について詳しく書かれた小冊子、おなかのお掃除ドリンク「花つぼみコーヒー」。それぞれ別々に購入するよりお得ですので、まずどんなものか試してみたい方にぴったりです。
初めて腸内洗浄に挑戦する時は、痛いのではないかと心配ですよね？そんな方のために腸内洗浄のやり方を簡単に説明しておきます。まず、カフェコロンにお湯を加え1L～1.2Lぐらいの体温程度の洗腸液を作ります。次にコロンキットに洗腸液を入れ、ホース内の空気を抜きます。シャワーカーテンや突っ張り棒などを利用してコロンキットを吊るし、パイプの先端を肛門に挿入。パイプが動かないよう抑えながらお腹を圧迫せずにいると、液はスムーズに入っていきます。液を注入し終わったら、お腹のマッサージをしながら排泄すればOK。排泄を我慢する必要は無いのでお腹も痛くありません。
はじめはちょっと怖いかもしれませんが、一度このスッキリ感を味わうとクセになるようですよ。便秘の方、ガスがたまりやすい方は、この機会に腸内洗浄スターターキットでお腹スッキリの爽快感を味わってみてください。
