ストレッチ運動と言えば誰もが一度はやったことがある身近な運動です。例えば小学生の時に準備体操として体の筋肉をゆっくり伸ばしほぐし、体育の授業の終わりにストレッチ体操をして使った筋肉をほぐすためにやったことはないでしょうか。大人になってもストレッチ運動をさりげなく私たちの生活の中で使われています。長時間のデスクワークで肩などがこってしまったときに体をゆっくり伸ばす動作をしていませんか。意外に私たちの動作の中にストレッチ運動を取り入れていることがあります。
そして、もっと効率よく正しいストレッチをすることができれば頑固な腰痛や肩コリの痛みを軽減することができます。そこで注目されている商品が『中川式ストレッチングベンチ』です。『中川式ストレッチングベンチ』は今までに利用された方30万人というストレッチマシンであり元プロ野球トレーニングコーチ中川先生が考案されたストレッチマシンです。『中川式ストレッチングベンチ』の利用方法はいたって簡単です。ベンチに座り前屈運動を繰り返すだけで圧迫された椎間板を広げ正しい位置にもどしてくれるから腰痛の痛みが軽減され痛みから解放されます。このように単純なストレッチ運動をするだけで体の痛みを軽減させることにつながります。
この他にも肩コリや足のむくみなどにも効果があると言われています。また、毎日続けることで体の柔軟性の向上になるため体の動きもスムーズになります。さらに、『中川式ストレッチングベンチ』を購入された方には中川先生監修のDVD付だからより効率よくわかりやすく正しいストレッチをすることができます。
腰痛や肩コリ、足のむくみ、体が硬い方などにおすすめしたいストレッチマシンです。
興味をおもちになりましたら『中川式ストレッチングベンチ』通販サイトを一度ご利用になってみてはいかがですか。
