ダイエットの基本は、無理をせずストレスを感じないように行うこと。食事制限によるダイエットは、ストレスや栄養の偏りにつながるため、好ましい方法とは言えません。ダイエットは、食事で入ってくるエネルギーより消費するエネルギーを多くすれば良いだけなので、食べた分以上に消費する事ができれば必ず痩せられるのです。
しかし、専門家でもない限り、毎回カロリー計算をしながら食事を作ったり食べたりするのは不可能。仕事が忙しく外食がちだったり時間が不規則だったりすると、なおさらカロリーのコントロールは難しくなります。そんな時におすすめなのが、いつも通りの食事をしながらダイエットをサポートしてくれるミオナのシースルーライトです。シースルーライトのダイエットは、普段通りバランスの良い適度な食事を摂りながら、シースルーライトを飲むだけ。過度な食事制限や苦手な運動を続ける必要がないため、ストレスなく自然なダイエットをすることができます。
シースルーライトには、乳酸菌、麹菌、酵母菌など、さまざまな微生物がバランスよく含まれています。微生物は、私たちの体内で栄養素を分解する働きをしていますが、全ての栄養素を分解できる微生物というものは存在しません。微生物にも好き嫌いがあり、分解できる栄養素が異なるのです。つまり、ダイエットをサポートするには、不要な栄養素の数だけ分解する善玉菌も必要というわけ。
ミオナのシースルーライトには、108種類の食材から作られた発酵エキスをもとにした「百八酵母末」をはじめ、酵素や食物繊維、各種ビタミン類も豊富に配合しています。 バナナ味やパイン味で、水無しでも美味しく食べられるので、無理なく続けることができます。微生物ダイエットサポートサプリ「シースルーライト」に興味のある方は、この機会にホームページを覗いてみてください。
