アーユルヴェーダは、インド・スリランカ発祥の伝統医療。5千年もの歴史を持つこの医学体系は、予防医学に重きを置き、心身ともに調和のとれた健康的な生活の知恵を教えています。最近は欧米でもアーユルヴェーダがブームで、ヨガスタジ…

春が過ぎ、薄着の季節がやってくると憂鬱になる方は、きっと私の同士。年の初めの目標にダイエットと書きながら、毎回その目標が実行されずに半年が過ぎ、夏になると引きこもる日々。いい加減、こんな自分におさらばしたい！そんな風に思…

ファンデーションを選ぶ時あなたは何を基準に選びますか？崩れにくく、ツヤがある、カバー力があり、透明感のある仕上がりのあるものを選びませんか？この4つの特徴を備えている美容液ファンデーションならあなたが悩んでいるお肌のトラ…

皆さんは手作り石鹸を作ったことがありますか？私はあります。好きなハーブやアロマオイルを入れ、時間をかけて作った石鹸が出来上がった時の喜びはひとしお。ただの石鹸といえばそれまでですが、手作りだと愛着が湧くし、余分なものが入…

指先のお洒落、ネイル。洋服に合わせたりファッションの一部としてすっかり定着していますが、見た目の美しさだけではなく、自分自身の癒しとしてのネイルの効果も見逃せないものがあります。何か作業をするときでも、ぼんやりしていると…

女性の体型で悩むことといったらボディラインのたるみ、下半身太り、大きなお尻、下っ腹がでている、産後の太りやすさ、便通が悪いなどが聞かれますが、それらの原因はどこにあるのか？もちろん食べ過ぎや運動不足もあると思いますが、そ…

ニキビは思春期の時にできるものと思っていませんか？実は大人になってもニキビで悩んでいる女性は意外に多いことをご存知ですか？大人ニキビには肌荒れ・周期ニキビ、あご・口周りニキビ、ストレスニキビがあります。その原因は肌のバリ…

最近、いつも着ている服がなんとなくきつくなってきて、鏡にうつしてみたらびっくり！ウエストのくびれが、全体にたるんでしまったことに気づく瞬間ってありませんか。でも、忙しくてスポーツジムに行ったり、ウォーキングや筋肉トレーニ…

京都発『京のすっぴんさん』は天然無添加コスメにこだわり女性のお肌にとてもやさしく作用するつけ心地も良いストレスフリーコスメとしてネット販売されていますがご存知ですか。 『京のすっぴんさん』のコスメには天然由来100％沖縄…

これからの梅雨の時期は、湿度が高くなりヘアスタイルが決まらない日が増えますよね。くせ毛の場合、髪のうねりや広がりが気になって、気分まで憂鬱になってしまいます。日本人は直毛が多いと思われがちですが、約60％の人が何らかのク…

お肌はスキンケアをしている人としていない人ではその結果がお肌にしっかりあらわれてきます。そうなる前に自分にあったスキンケアは欠かせません。お肌は自分で毎日育てるものです。だからこそお肌に負担がかからずやさしく作用するもの…

鏡に写されたあなたの顔から、みずみずしさがなくなり、毎日ハリがなくなり、お肌も気持ちもくすみがち、艶がなくなるなど若いときのお肌とは違うと気づき悩みはじめた方、考えられる原因のひとつがコラーゲン不足のサインかもしれません…

オーガニッックの化粧品をお探しの方、『オーシャニックコスメティクスＫＩＮＵＫＡのナチュラルコスメ販売』をご存知ですか。『オーシャニックコスメティクスＫＩＮＵＫＡのナチュラルコスメ販売』では日本人にはまだまだあまり知られて…

皮膚科の医療現場には、ニキビ、肌荒れ、アトピーなど、様々な肌トラブルに悩む女性の患者さんがやってきます。薬の服用や塗布で症状を軽減させることは出来ますが、患者さん本人による毎日のスキンケアによってその後の皮膚の状態にかな…

昔は私のお肌も透明感があってハリとツヤがあったのに最近はみるからに劣りはじめているのを感じてお悩みの女性も多いのではないでしょうか。どうしたら昔のお肌をとり戻すことができるのか！誰かその方法を教えてほしいという女性の声に…

女性にとって体のボディラインは崩したくないというのは誰しも思うことですが、年齢による老化や運動不足、出産などによって胸の形が崩れたり、お尻がたれてしまったりじょじょに崩れ気づいたら残念な結果になってしまったという女性は多…

正直に言うと、実はこの歳まで洗顔石鹸にこだわりがありませんでした。肌が敏感なわけでもないので、その時の気分で洗顔料を買ってはこんなものかと思って使用し、無くなれば他のブランドを使ってみる、というその繰り返し。今までリピー…

特に目が悪いわけではないけれど、目を大きく見せるためにカラコンを入れる女の子が増えています。オシャレに敏感なお年頃、高校入学と同時に小さいお目目とおさらばし、この春からは晴れてカラコンデビュー！という方も多いのではないで…

学生時代だってニキビとは無縁だったのに、なぜこの歳でニキビ？！大人ニキビが恐ろしいのは、治りにくく跡がシミになりやすいから。私も経験がありますが、大人ニキビはある日突然やってきます。初めは不規則な生活が続いた時に1つ、2…