近年、うつ病など心の病にかかる人たちが増えています。原因は、職場の合理化や効率化による仕事の増加やストレス。心の病対策には、趣味の活動でストレス発散したり、リラクゼーションが有効です。中でも森林浴は、簡単で効果が高いおす…

芝のある庭はとてもステキにみえるため、あこがれる人が多く人気もありますが、実際に芝のある庭は管理がとても大変です。 特に夏！気づくと草が芝の間から顔を出すため定期的な草刈が必要、また芝そのものも成長するため定期的に芝刈り…