ダイエットが続かない、ダイエットに成功してもすぐリバウンドしてしまう…。そういう声を良く耳にします。ダイエットの極意は、何といっても日々の生活で無理なく続けられること。そのためには大好きな甘いものを我慢したり、苦手な運動をするダイエット方法では無理に決まっています。そこでおすすめしたいのが、食べるダイエット。
食べると言っても、好きなものを際限なく食べていたらダイエットになりませんよね。食べてきれいにダイエットしたい方は、是非「豆乳クッキーダイエット」を試してみてください。豆乳クッキー一回分（7枚入り）はたったの146kcal！ダイエット経験のある方ならご存知でしょうが、ご飯は軽く一杯でカロリーが168kcalある事を考えると、豆乳クッキーは遥かにカロリーが低いのです。
忙しい朝、パンやご飯を準備する代わりに豆乳クッキーとノーカロリーの飲み物にすれば、時間短縮の上カロリーダウンにも成功です。ダイエットクッキーはまずいと思っている方もいらっしゃいますよね？確かにちまたにあふれるローカロリー商品の中にはマズイものもあるというのが正直なところ。ところが、豆乳クッキーは、プレーンクッキーが4年、チョコチップは3年連続でモンドセレクション金賞を受賞しているので、味も折り紙つきなのです。
味のバリエーションは6種類。懐かしい味のプレーン、香ばしい香りとプチっとした食感のゴマ、ほろ苦さと甘みが絶妙の抹茶、ココア生地にチョコチップが入ったチョコチップ。紅茶は、風味豊かなアールグレイが口の中に広がり、オレンジはほのかに甘いオレンジピールがしっとりした生地に良く合います。飽きずに続けられるダイエットをお望みの方は、この機会に豆乳クッキーダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。
